¿Quieres llevar tu carrera al siguiente nivel? Correr con éxito, el nuevo libro del Dr. Óscar Ares, es la guía que necesitas.
Escrito por un especialista en medicina deportiva y apasionado del running, este libro reúne todo lo que un corredor necesita para mejorar su rendimiento, prevenir lesiones y disfrutar de una carrera más eficiente y saludable.

“Articulaciones Saludables” es mucho más que un libro: es una guía práctica y accesible para mantener tus articulaciones fuertes, móviles y libres de dolor.
Escrito por los reconocidos especialistas en traumatología, el Dr. Óscar Ares Rodríguez y la Dra. Andrea Sallent Font, este libro inaugura la serie “Hábitos Saludables” con un enfoque claro: ayudarte a moverte mejor y vivir con más calidad.

¿Quieres jugar mejor, sentirte más fuerte y evitar lesiones en el campo? Este libro es tu compañero ideal. Ya seas principiante o jugador avanzado, aquí encontrarás todo lo necesario para mejorar tu rendimiento físico y mental, y disfrutar más cada ronda.

Con consejos claros, ejemplos ilustrados y un enfoque accesible, este libro te ayudará a jugar con confianza, mejorar tu salud y disfrutar del golf como nunca antes.